バランスいちばん ☆ ココロとカラダ ☆

  

　　　「そんなにやつれちゃって大丈夫？」　と周りから言われるはずでした。
　　　２月から環境がガラッと変わり、
　　　いくらノーテンキな私でもひどく落ち込み、眠れない日もありました。
　　　気力体力共に限界でした。あれから半年近く、久しぶりの人間ドックで、

　　　「あ、お腹引っ込めちゃダメ！普通にしてて下さい。」　
　　　「　　は、はい、フツーですね。」

　　　「えーっと、８９ね。」　　「え？　８９ですかぁ！？」
　　　「あと１センチでメタボリックね。運動して下さいよ、運動！」

　　　があぁ～ん！！　　うそだあ！
　　　まさかこの私がメタボリック症候群一歩いや１センチ手前？　

　　　絶対測り方間違ってる！　
　　　メジャー斜めじゃないの？やつれた私はどこよぉ？

　　　若い頃の私は「ヤセの大食い」と言われ、ヘンな自信がありました。　
　　　ところが最近は日々ストレスとの戦いで「やけの大食い」。　
　　　おまけにソファーでごろん、ごろんが大好き。

　　　とたんにウエストはゴム、服のサイズはＭ→Ｌに。ホントに体は正直です！　
　　　それにしても８９とはマイッタ！　
　　　柳原可奈子ならカワイイから許せるけど、
　　　私は色気より食い気のただのオバサン。
　　　ああ、　オンナも終わりです。　　
　
　　　　反省そして教訓　　　　　体のたるみは　　　心のたるみ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　油断大敵　　　　　　気のゆるみ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　動かざる者　　　　　食うべからず
　
　
　　　そこへ友達からバイキングの誘い。　
　　　ソファーからどっこいしょと起き上がって、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　さあ、　　どーするワタシ！？
  

　　ついに父を誘って行って来ました、「人体の不思議展」。

　　脳も、神経も、筋肉も、骨格も、内臓も、
　　どんなリアルな写真でもホンモノにはかなわない。
　
　　１５０点近いプラストミック人体標本のひとつひとつを、
　　前後横斜め、あらゆる角度から覗き込んで、しっかり見てきました。

　　　　　　　　人体のしくみのなんて精密でなんて美しいこと！

　　まさに操体法の橋本敬三先生が　
　　「からだの設計にミスはない」　と言われたとおりです。
　　私たちの体はもともとよく作られている。・・・・それが操体の基本理念です。
　
　　すべてが「百聞は一見にしかず」、驚きの連続でした。
　　そして、神様から与えられたこのすばらしい体と命を、
　　決して粗末にはできない。
　　もっと自分の体や心をいたわってあげよう、と思いました。


　　会場の出口に
　　「あなたの脳年齢と骨密度は？」という測定コーナーがありました。
　　めずらしく親子でチャレンジ。
　　　　　　　
　　　　　　　結果は　　　父　：　脳年齢→７８歳　　　　骨密度→同年比較　１２４％
　　　　　　　　　　　　　　　娘　：　脳年齢→４３歳　　　　骨密度→同年比較　１１０％
　　　　　　　　　　　　　　そりゃーもう、二人とも喜んじゃって大変です！

　　家に戻って真っ先にこのことを母に報告すると　　
　　「みんなが喜ぶような採点になっているんじゃないの？」　？？　

　　　　　　がくっ！！　　　
  

　　今回で、二度目でした。　(；一_一)　

　　大騒ぎした一度目はかなり前だし。
　　最近のはだいぶスムースに入るから心配ないよ、って母は言うし。
　　もしバリウムで引っかかれば胃カメラ飲むんだから同じだよ、
　　・・・　とも言われたし。

　　ところが私の体は、明らかに外部からの異物の侵入を拒否していました。

　　第一関門、のどを通らないっ。　　　　あううううっ！　
　　だましだまし、ハイ、食道を降りていく。　　　　うええぇーっ！　　　

　　胃に入ってカメラが仕事を始めると
　　なんだか具合が悪くて　　　　　うが～　　うが～っ　　おぐわーっ！　
　
　　鼻からＳＯＳを送ったつもりが、「声出さないでください」　って注意され　
　　横向きだからお腹が苦しくて、
　　ジーンズのボタンを外してもらいたかったけど、
　　通じないから自分でやっとゆるめたら、
　　「動いちゃダメです」　って再び厳重注意。

　　「もうすぐです」　って励まされても、
　　「どのくらいすぐですか？」　って聞きたいほど長く、
　　「はい終りましたよ」って言われた時は、　
　　涙目で、ふらふらで、測ったら血圧も高く、
　　結局前回と同じ別室で４０分も横になって休みました。

　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　は～あ～ぁっ　（ため息）


　 　 (*^^)v 　来年はバリウムで。　イチゴ味のＭ　でお願いします。

　　  

　　「仙台にすごい先生がいる！」　
　　「痛くない方へ動かすだけで、体の痛みがとれるらしい」
　　という評判を耳にしたのは、１９７７年の暮れ近く。
　　父は年明けすぐに、仙台の橋本敬三先生を訪ねます。
　
　　最初は、実際に先生が父の体を診てくれました。
　　そのあとは、先生が治療する様子を何度も見せてもらいます。

　　「先生にやってもらったら、体がスーッと楽になった」
　　「操体法が、実に簡単で快適なのには驚いた」　父はこれだと確信します。

　　長野からは遠いねぇ、という話のあと、父は先生から
　　「しっかり覚えて、地元の保健婦さんに教えなさい」　と言われたのです。

　　先生のそのことばが忘れらせず、使命感に燃えた父は必死に技術を習得し
　　１９８２年から、県内各地で保健婦さんと一緒に
　　「操体法」の普及活動を始めることになりました。

　　その頃、父はすでに６０歳を越えていました。

　　そして、そんなに一生懸命だったことを、当時の私はほとんど知りません。